Cuando se diagnostica una enfermedad a alguien, suele ocurrir que muchos buscan respuestas en Internet, donde circulan mitos falsos que resulta poco aconsejable creer como,…
En el siguiente artículo os comentaremos algunas causas y cómo combatir el insomnio cambiando pequeños hábitos. El insomnio es el trastorno del sueño que más…
Para la identificación de las secuelas de Covid-19 en el pulmón, es necesario acudir a un neumógolo. La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica…
¿Cómo evitar el envejecimiento cerebral? Con la edad, el tamaño del cerebro disminuye, perdemos neuronas y se altera la producción de hormonas y neurotransmisores. Al…
Aunque la mayoría de problemas para dormir están relacionados con el plano psicológico también existen enfermedades orgánicas que te roban el sueño. El sueño ocupa…
El ejercicio cardiovascular también conocido como trabajo de cardio o aeróbico consiste en trabajar grandes grupos musculares a la vez realizando ejercicios repetitivos de forma rítmica. Normalmente…
Sentir las piernas cansadas al final del día, tener los tobillos hinchados, pueden ser los primeros síntomas de alerta de un problema circulatorio. Cuando las…
La tecnología ha demostrado en numerosas ocasiones que puede ser una gran aliada para la salud y el bienestar de las personas de edad avanzada. Ahora,…
Las personas con algún problema de salud, insomnio, apnea del sueño, problemas cardiovasculares, digestivos, etc. son las que más atención deben prestar a la postura…
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