Cuando una persona mayor se interesa por cualquier actividad que le permita relacionarse, realizar deporte o simplemente divertirse, muchas veces se decantan por las clases…
Una buena nutrición es esencial para la salud y bienestar general, sin embargo, es muy común en adultos mayores padecer algún tipo de desnutrición sin…
5 consejos clave para volver al trabajo tras vacaciones. La vuelta a la rutina y las obligaciones laborales, como afrontarlas y de qué manera sobrellevarlas…
¿Cómo evitar el envejecimiento cerebral? Con la edad, el tamaño del cerebro disminuye, perdemos neuronas y se altera la producción de hormonas y neurotransmisores. Al…
La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como…
La Fundación Española de Nutrición (FEN) y la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) han presentado el Libro Blanco de la Nutrición de las…
Las enfermedades cardiovasculares son responsables del 30% de las muertes en nuestro país. Entendemos como enfermedades cardiovasculares aquellas que afectan el corazón y todo el sistema cardiovascular:…
¿Cada cuánto tiempo? Hacerse una revisión ginecológica anual es de vital importancia para controlar el aparato genital femenino y sus posibles alteraciones o enfermedades. Es…
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